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低质量的社交 不如高质量的独处

发布时间:2016-06-06      浏览量:5464   

      刚刚开始工作的那两年,很多人教导我,一定要多接触不同的人。我遵循教诲参加了无数地应酬和活动,只要有人主动邀约,我都奉陪到底,有意识地主动跟人家认识。后来我逐渐发现,我失去的比得到的多得多。对很多人来说,参加这种活动潜意识里让自己觉得没有被人群抛弃,自己仍处于社交圈之中,想着以后万一工作上遇到了问题或困难,兴许可以用得上。其实这不过是自己安慰自己,时间久了你会发现,你们的关系仅限于在朋友圈点赞或者偶尔的评论,它并没有为我们的职业发展带来任何红利,我们的生活甚至毫无交集。其实,除非是一些特别需要用应酬维系关系的职业,必须把这一切当作常态来对待,除此以外的大部分工作,完全没必要把自己变成一个社交动物。

        除了睡觉、吃饭、工作以外的空闲时间,我们往往不知道如何去安排。我们害怕孤独,害怕没有朋友。于是,各种无聊的饭局、活动便成了我们生活的常态,我们自诩为社交需要。然而,这种状态表面上看起来很放松,实质上你回想起这一天你做了一些什么有意义的事情的时候,你会有一种虚度光阴的感觉,甚至觉得疲惫。这种消耗感正是你所有负面情绪的根源。

        其实孤独并不可耻,你的交际圈有多大并不那么重要,你忙碌与否并不是衡量你是否有朋友的标准。平静、略感孤独本身就是生活的常态。与其低质量的社交,不如高质量的独处。周末泡上一杯茶,翻开一本喜欢的书,慢慢品味琢磨,消磨一下午的时光。在我看来,远比为了结识朋友在外面参加各种活动,或与并不熟悉的朋友在微信QQ上胡侃乱编来的要舒服。一个人去图书馆,一个人跑步,一个人旅行,一个人看影片并不比一群人在一起闲聊、扯淡、八卦和吐槽要糟糕。相反,独处的时候更容易审视自己,认识自己。当然,我这里所说的低质量社交不包括真正的朋友在一起小聚的那种。

        一个懂得生活的人是会享受和利用孤独的,他们在孤独中存储能量,才能在不孤独时爆发和绽放。而害怕孤独,整天在无用社交里面寻找存在感的人们往往淹没于芸芸众生。

        时间,要用来做那些有意思和有意义的事,判断的标准是自己,不是外界和他人。喜欢这句话:在你还没有足够强大、足够优秀时,先别花太多宝贵的时间去社交,多花点时间读书、提高专业技能。放弃那些无用的社交,提升自己,你的世界才能更大。

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